← Vissza az edzésprogramokhoz

Középhaladó40 perc

Otthoni sajátsúlyos edzés #5 – HIIT zsírégető

Otthoni sajátsúlyos edzés HIIT zsírégető fókusszal. Eszköz nem szükséges.

Cél: Erőnlét, Állapotmegőrzés

A teljes edzésterv tagoknak jár

A bemelegítés, fő blokk és levezetés előfizetőknek érhető el.