← Vissza az edzésprogramokhoz
Haladó26 perc
Profi CrossFit edzés #7 – alsótest
Profi CrossFit edzés alsótest fókusszal. Eszköz: kettlebell, ugrálókötél, box, rúd.
Eszközök: kettlebell, ugrálókötél, box, rúd
Cél: Erőnlét, Állapotmegőrzés
A teljes edzésterv tagoknak jár
A bemelegítés, fő blokk és levezetés előfizetőknek érhető el.
Előfizetek