← Vissza az edzésprogramokhoz
Haladó51 perc
Profi CrossFit edzés #12 – alsótest
Profi CrossFit edzés alsótest fókusszal. Eszköz: kettlebell, ugrálókötél, box, rúd.
Eszközök: kettlebell, ugrálókötél, box, rúd
Cél: Állapotmegőrzés
A teljes edzésterv tagoknak jár
A bemelegítés, fő blokk és levezetés előfizetőknek érhető el.
Előfizetek