← Vissza a receptekhez
🍽️
508
Kalória
35g
Fehérje
49g
Szénhidrát
23g
Zsír
A makróértékek becsültek (megbízható adatbázis hiányában).
EbédFogyásIzomtömeg
Fűszeres tofu – bulgur, zöld spárga
Magas fehérjetartalmú ebéd tofuből, bulgursel és zöld spárgaval.
1 adag · 19 perc
A teljes recept tagoknak jár
A hozzávalók és az elkészítés az előfizetők számára érhető el.
Előfizetek