← Vissza a receptekhez
🍽️
508
Kalória
35g
Fehérje
49g
Szénhidrát
23g
Zsír

A makróértékek becsültek (megbízható adatbázis hiányában).

EbédFogyásIzomtömeg

Fűszeres tofu – bulgur, zöld spárga

Magas fehérjetartalmú ebéd tofuből, bulgursel és zöld spárgaval.

1 adag · 19 perc

A teljes recept tagoknak jár

A hozzávalók és az elkészítés az előfizetők számára érhető el.

Előfizetek